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エストロゲン 低い

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エストロゲン プロゲステロン

エストロゲンもプロゲステロンも
代表的な女性ホルモンの名前です。

エストロゲンは生理周期前半の期間を安定させ、
プロゲステロンは生理周期後半の期間の維持、
妊娠黄体の形成などを行う働きがあります。

妊娠に大きく関係しているホルモンですが、
他にも心身ともに健康や美容に関係してきますので
なるべくホルモンバランスを乱さないようにしていきましょう。

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エストロゲン 骨

エストロゲンは骨の形成に必要なホルモンなのだそうです。

エストロゲンは女性ホルモンと言われていて、
女性に多く分泌されるホルモンですが、
男性でも更年期の女性並には分泌されているようです。

骨の他にも髪にもエストロゲンは必要だそうですから
出来るだけ男性も女性も必要分の分泌がされるようにしていきましょう。

プラセンタを利用すると、
ホルモンの分泌量を調整することが出来るそうですから
試してみてはどうでしょうか。

美選の高濃度馬プラセンタ


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エストロゲン

加齢と共にエストロゲンの分泌量が低い状態にはなっていくそうです。

ですが、年齢に関係なく
ストレスや環境の変化、食事の内容で分泌量は減っていきますので
女性ホルモンのバランスは崩しやすいと思います。

エストロゲンは大豆イソフラボンを摂取することで
サポートしていくことが出来ますので
バランスよく食事に大豆製品を組み込んでいくといいと思いますよ。


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