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エストロゲン 働き

エストロゲンの働きとしては

1.女性らしい体を作る
2.卵胞の成熟を促す
3.受精卵の着床を助けるため子宮内膜を厚くする
4.精子が子宮に入りやすいようにする
5.自律神経、感情の動きや脳の働きを整える
6.骨の形成を促し、血管の収縮を抑制する
7.基礎体温を下げる

といったものがあるそうですよ。

更に、動脈硬化や骨粗しょう症などの病気を防ぐ効果もあると言われています。
なるべくエストロゲンの分泌量が乱れてしまわないように
意識して生活していった方がいいと思いますよ。


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