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骨粗鬆症 エストロゲン

エストロゲンの分泌量は
骨粗鬆症の予防にもなるのだそうですよ。

骨に関することというと
カルシウムが真っ先に浮かんでくるかもしれませんが、
エストロゲンも関係してきますので
規則正しい生活を心がけてホルモンバランスを整えていきましょう。

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