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エストロゲン 減らす

エストロゲンを減らす生活習慣は

・偏食
・夜更かし
・水分不足
・冷え
・喫煙

と言われています。

エストロゲンは増え過ぎても良くないですが、
減っていても肌荒れや精神的な不安定さといった症状が起きてきます。

大きな病気に繋がることもありますので
バランスを整えるように生活環境を見直していきましょう。

また、プラセンタにはホルモンバランスを整える効果があると言われていますので
忙しくて生活を変えるのが難しいという方は試してみてはどうでしょうか。

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エストロゲン 減らす 　comment(0)

乳癌 エストロゲン

エストロゲンの分泌量が増える状態が続いていると
乳癌のリスクが高くなるそうですね。

減っていても良くないですが、増え過ぎても良くないので
ホルモンの分泌量はバランスが取れているように
生活環境や食事の内容などに注意していくようにしましょう。

乳癌 エストロゲン 　comment(0)

エストロゲン 薬

エストロゲンは増え過ぎても良くないですし、
少なくても良くないので
病院では「増やす薬」「減らす薬」のどちらも処方してくれるそうです。

ただ、どちらに偏っても良くないですから副作用もあるそうですから
医師の方の話をきちんと聞いて利用していくようにしましょう。

エストロゲン 薬 　comment(0)

エストロゲン 頭痛

エストロゲンの分泌量は生理の周期に合わせて変わるそうです。
そのため、生理前後はエストロゲンの分泌量が
自律神経に影響して頭痛が起こることも多いようですね。

ホルモンバランスを整えることが出来れば
頭痛が起きることも減るそうですから
プラセンタのようなホルモンバランスを整える効果があるサプリを利用して
症状を緩和していってみてはどうでしょうか。

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エストロゲン 頭痛 　comment(0)

エストロゲンとは

エストロゲンとは女性ホルモンの一つです。

女性らしさを出すのに必要だと言われているホルモンなのだそうです。


このエストロゲンの分泌量は年齢と共に下がっていき、
その結果、更年期障害になるそうです。

逆に増え過ぎてしまうと乳がんのリスクが高くなるとも言われています。

常にバランスが取れている状態が望ましいと言われているので
生活環境や過度なダイエットを行ったりせずに
健康な状態が続けられるようにしていきましょう。


エストロゲンとは 　comment(0)